Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama
Reklama

Dominik Pazdyk zachęca do ulicznego sportu street workout

Uliczne siłownie cieszą się zainteresowaniem. Wielu młodych ludzi spędza na nich każdą wolną chwilę, by wykonywać wiele ćwiczeń sprzyjających zdrowiu i rekreacji. Są również tacy, jak Dominik, który poprzez street workout przygotowuje się do ogólnopolskich i międzynarodowych zawodów, a przy tym zachęca także swoich kolegów do treningów.
Kliknij aby odtworzyć
Drogi użytkowniku! Wykryliśmy, że korzystasz z programu blokującego reklamy w przeglądarce (AdBlock lub inny). Dzięki reklamom oglądasz nasz serwis za darmo. Prosimy, wyłącz ten program i odśwież stronę.

Cały street workout polega na tym, że wykonujemy pewne figury, jest to taka pochodna gimnastyki, tylko że wykonujemy to na przyrządach infrastruktury miejskiej oraz na przyrządach, które sami sobie organizujemy np. kółka. Cały street workout dzieli się na dwie płaszczyzny: dynamika akrobatyczna i statyka, czyli figury przytrzymywane, gdzie musi być zatrzymanie pozycji na dwie sekundy, gdzie również wykonujemy pewne ruchy – mówi Dominik Pazdyk.

Dominik może pochwalić się wieloma sukcesami w tej dziedzinie sportu. Jest tegorocznym i zeszłorocznym wicemistrzem Polski oraz zeszłorocznym wicemistrzem świata w statyce.

U mnie to było tak, że nie ma jakiegoś szczególnego początku, po prostu miałem postanowienie noworoczne, by mieć sześciopak w 2017 roku. Zacząłem trenować przed snem no i jakoś tak już zostało. Co to jest street workout to ja się dowiedziałem dopiero tak pod koniec 2017, na początku 2018 roku, wtedy zobaczyłem pierwsze zawody, ale stwierdziłem, że w ogóle nie ma opcji i to nie dla mnie. Z czasem ten poziom coraz bardziej rósł. Trzeba też sobie skalować trudność, bo cała kalinistyka polega na tym, że robimy coraz trudniejsze ćwiczenia no i w pewnym momencie zacząłem wykonywać figury, no i już tak samo się to wszystko potoczyło – relacjonuje Dominik Pazdyk

W treningach Dominika wspierają koledzy i koleżanki, którzy również z nim trenują.

Trenuję tutaj w Mielcu razem z moim kolegą Dominikiem i Szymonem. Też brałem udział w kilku zawodach street workout. Brałem udział także na tegorocznych mistrzostwach Polski, zająłem tam 13. miejsce – Maciek

Dominik zaprosił mnie na treningi no i tak jakoś poszło już grupowo. Brałem również w zawodach udział i było to rok temu – Szymon

Sport uliczny staje się coraz bardziej popularny i co raz więcej ludzi nie wstydzi korzystać się ze sportowej infrastruktury miejskiej.


Podziel się
Oceń

Dziękujemy za przeczytanie artykułu do końca. Bądź na bieżąco! Polub naszą stronę na FACEBOOKU!

Reklama
Reklama
Noc Muzeów 2026 Noc Muzeów 2026 W sobotę, 16 maja, „Jadernówka” ponownie otworzy swoje drzwi dla uczestników Europejskiej Nocy Muzeów. Tegoroczna edycja wydarzenia została przygotowana tak, aby połączyć historię fotografii, naukę, sztukę oraz interaktywne doświadczenia. Organizatorzy zapowiadają szereg atrakcji skierowanych zarówno do rodzin z dziećmi, jak i miłośników historii, fotografii oraz techniki.Jednym z głównych punktów programu będzie interaktywna wystawa „Połącz się”, poświęcona różnym sposobom komunikacji na odległość. Ekspozycja pokazuje rozwój telekomunikacji, prezentując zjawiska fizyczne i osiągnięcia techniczne związane z przekazywaniem dźwięku oraz informacji. Zwiedzający będą mogli samodzielnie przetestować przygotowane stanowiska i przekonać się, jak działają prezentowane rozwiązania.Kolejną propozycją będzie wystawa „Iluzje optyczne”, prezentująca najbardziej znane złudzenia wzrokowe. Ekspozycja pokaże, w jaki sposób nasze oczy odbierają obraz i jak interpretuje go mózg. Organizatorzy podkreślają, że efekty doświadczeń potrafią zaskoczyć każdego uczestnika.Miłośnicy fotografii będą mogli zobaczyć także rekonstrukcje historycznych teł fotograficznych z pracowni Augusta Jadernego. Oryginalne dekoracje nie zachowały się do naszych czasów, jednak dzięki pracy grafika Michała udało się odtworzyć trzy pastelowe tła w skali 1:1. Zwiedzający będą mogli wykonać na ich tle wyjątkowe, stylizowane portrety.Nowością podczas tegorocznej Nocy Muzeów będzie również zmodernizowana camera obscura. Urządzenie zostało wyposażone w specjalistyczny mobilny statyw oraz zmieniono jego rozmiar, co ma ułatwić prowadzenie pokazów dla odwiedzających.Organizatorzy przygotowali także wydarzenie plenerowe. O godzinie 17.00 odbędzie się oficjalna prezentacja historycznego muralu autorstwa Wojciecha Rokosza, inspirowanego fotografiami Augusta Jaderny. Mural ma stać się nowym elementem otoczenia „Jadernówki” i nawiązywać do lokalnej historii zapisanej na dawnych zdjęciach.W godzinach od 15.00 do 19.00 będzie można również wykonać pamiątkowy portret gabinetowy z natychmiastowym wydrukiem fotografii. Koszt zdjęcia wynosi 5 zł. W muzealnym sklepie dostępne będą także specjalne pamiątkowe ramki z okolicznościowym nadrukiem, również w cenie 5 zł.Jeśli pozwolą warunki atmosferyczne, na podwórku pojawią się również popularne monidła fotograficzne, które co roku cieszą się dużym zainteresowaniem uczestników wydarzenia.Europejska Noc Muzeów w „Jadernówce” potrwa od godziny 15.00 do 23.00. Organizatorzy zapraszają wszystkich mieszkańców oraz gości do wspólnego odkrywania historii, fotografii i nauki w niecodziennej atmosferze.Data rozpoczęcia wydarzenia: 16.05.2026
Fundacja Onkologiczna „Zwalcz Go Uśmiechem” serdecznie zaprasza na V Majowy Rajd Rowerowy po Zdrowie! już 23 maja w Mielcu Fundacja Onkologiczna „Zwalcz Go Uśmiechem” serdecznie zaprasza na V Majowy Rajd Rowerowy po Zdrowie! już 23 maja w Mielcu Już 23 maja 2026 roku odbędzie się kolejna edycja wyjątkowego wydarzenia promującego zdrowy styl życia, aktywność fizyczną oraz edukację prozdrowotną – „V Majowy Rajd Rowerowy po Zdrowie!”, organizowanego we współpracy z Urzędem Miasta Mielca oraz Nadleśnictwem Tuszyma – Lasy Państwowe. Patronat nad wydarzeniem objął Podkarpacki Oddział Narodowego Funduszu Zdrowia w Rzeszowie.Start rajdu zaplanowano na godzinę 10:00 z parkingu przy Bulwarach Gryfitów Mieleckich w Mielcu. Rejestracja uczestników prowadzona będzie wyłącznie w dniu wydarzenia od godziny 8:45 w biurze rajdu przy miejscu startowym. Organizatorzy przygotowali pamiątkowe koszulki dla pierwszych 150 uczestników.Trasa rajdu liczyć będzie około 30 kilometrów i poprowadzi uczestników przez malownicze tereny regionu – przez kładkę w Podleszanach, tereny leśne Goleszowa i Przecławia aż do Szkółki Leśnej w Przecławiu.W Szkółce Leśnej uczestnicy wezmą udział w dwugodzinnym programie edukacyjno-rekreacyjnym. W organizację wydarzenia zaangażowali się m.in. funkcjonariusze Komendy Powiatowej Policji w Mielcu, ratownicy medyczni Podkarpackiej Stacji Pogotowia Ratunkowego w Mielcu, strażacy Komendy Powiatowej Państwowej Straży Pożarnej w Mielcu oraz pracownicy Centrum Medycznego „Medyk” i Podkarpackiego Oddziału Narodowego Funduszu Zdrowia w Rzeszowie.Podczas wydarzenia będzie można nauczyć się zasad udzielania pierwszej pomocy, poznać zasady bezpiecznego życia w domu, na drodze i w lesie, wykonać pomiar ciśnienia tętniczego oraz poziomu cukru we krwi, a także dowiedzieć się więcej o bezpłatnych programach realizowanych przez NFZ.Na uczestników czekać będą także liczne atrakcje, w tym ognisko, poczęstunek, medale, loteria z nagrodami oraz wiele innych niespodzianek przygotowanych dla całych rodzin.„Majowy Rajd Rowerowy po Zdrowie” od lat cieszy się ogromnym zainteresowaniem mieszkańców Mielca i okolic, gromadząc zarówno dorosłych, młodzież, jak i dzieci. Wydarzenie ma charakter integracyjny, edukacyjny i prozdrowotny, promując aktywność fizyczną oraz świadome dbanie o zdrowie.Powrót uczestników do miejsca startu planowany jest około godziny 15:00.Serdecznie zapraszamy wszystkich miłośników aktywnego wypoczynku do wspólnego uczestnictwa w wydarzeniu.Serdeczne podziękowania kierujemy do wszystkich sponsorów, partnerów oraz osób wspierających organizację „V Majowego Rajdu Rowerowego Po Zdrowie”. Dzięki Państwa pomocy i zaangażowaniu możemy wspólnie tworzyć wydarzenie promujące zdrowie, aktywność fizyczną i integrację mieszkańców. Dziękujemy, ponieważ za każdą firmą stoją wspaniali ludzie o wielkich sercach, bez których realizacja tego wydarzenia nie byłaby możliwa.Zarząd Fundacji Onkologicznej „Zwalcz Go Uśmiechem”Data rozpoczęcia wydarzenia: 23.05.2026
Reklama
Reklama
pochmurnie

Temperatura: 13°C Miasto: Mielec

Ciśnienie: 1001 hPa
Wiatr: 12 km/h

Reklama
Reklama
Reklama
NAPISZ DO NAS

WIADOMOŚĆ Z MIELEC.TV

Reklama
test