Każde zajęcia prowadzone są przez instruktora i zaczynają sie od rozgrzewki.
Są to zajęcia zorganizowane przez MOSiR. Spotykamy się cyklicznie co tydzień, w każdą środę o 9:30. Zajęcia są dla wszystkich, są bezpłatne i zapraszamy na nie każdego, kto tylko ma ochotę poćwiczyć - mówi Dominika Przywara, instruktorka zajęć.
Zapytaliśmy jedną z uczestniczek, dlaczego zdecydowała się brać udział w Nordic Walking. Teresa odpowiada: Uczestniczę w cotygodniowych spotkaniach na kijach z panią Dominiką. Są to bardzo fajne ćwiczenia. Odbywają się w środę o godzinie 9:30 tutaj w lesie-droga "Nadleśnictwo Mielec". Ćwiczenia są bardzo fajne, atmosfera jest fantastyczna. Dziewczyny, które tutaj przychodzą to my się po prostu integrujemy podczas tych spotkań. Na prawdę jest to wspaniały czas, który poświęciamy dla siebie. Oddychamy świeżym powietrzem. Na prawdę polecam i zapraszam.
Akcja "Chodzę bo chcę" dowodzi, że aktywność fizyczna jest ważna i pożyteczna w każdym wieku.
