Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
piątek, 19 czerwca 2026 15:53
WAŻNE
Reklama

Czym jest konsekwencja? Jeżeli się potknę, wstaję i próbuję od nowa!

  • 20.03.2026 18:52

Naszym gościem w studiu Tarnowska.tv jest Kinga Kołodziej, dietetyk kliniczny i psychodietetyk. Rozmawiamy o tym czym jest konsekwencja we wprowadzaniu zmian. Okazuje się, że nie chodzi o to, aby nigdy nie zboczyć z drogi, tylko o to, aby zawsze wracać do wcześniejszych postanowień. Ponadto inne cenne wskazówki, które przydadzą się tym, którzy chcą zmienić styl żywienia na zdrowszy. Polecam- Monika Faron. 

Data dodania: 20.03.2026 18:52
Podziel się
Oceń

Dziękujemy za przeczytanie artykułu do końca. Bądź na bieżąco! Polub naszą stronę na FACEBOOKU!

TVT
Najciekawsze
"Szpital to nie własność jednej osoby, to dobro wspólne i decyzja powinna być wspólna"- VIDEO W poniedziałek 15 czerwca przed budynkiem Starostwa Powiatowego w Mielcu odbyła się konferencja potwierdzająca niezadowolenie związków zawodowych reprezentujących pracowników z podpisanych dokumentów zmierzających do konsolidacji szpitala mieleckiego i rzeszowskiego. Data dodania artykułu: 16.06.2026 08:19Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 1 "Szpital to nie własność jednej osoby, to dobro wspólne i decyzja powinna być wspólna"- VIDEO
Misja. Pomoc. Przygoda. 100 załóg z Polski wyrusza w Wielkiej Wyprawie Maluchów! Data dodania artykułu: 19.06.2026 15:00Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0 Misja. Pomoc. Przygoda. 100 załóg z Polski wyrusza w Wielkiej Wyprawie Maluchów!
Nowoczesne hale sportowe dla mieleckich uczniów w Mielcu Nowoczesne zaplecze sportowe to profesjonalne warunki do rozwoju pasji dla setek młodych ludzi w powiecie mieleckim. Data dodania artykułu: 19.06.2026 09:59Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0 Nowoczesne hale sportowe dla mieleckich uczniów w Mielcu
To było symboliczne otwarcie roku jubileuszowego Fundacji EDU Występy odbywały się w trójkach, dwójkach, indywidualnie, a każdy z nich został samodzielnie przygotowany. Trenerzy podkreślali, że pomysły były w pełni autorskie — i było to widoczne w każdym detalu. Data dodania artykułu: 19.06.2026 09:32Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0 To było symboliczne otwarcie roku jubileuszowego Fundacji EDU
Szósta edycja „Podkarpackie sięga po Największych!” z twórczością Anny Jantar W czerwcu scena Domu Kultury w Przecławiu ponownie stała się miejscem spotkania pokoleń, miłośników dobrej muzyki oraz utalentowanych artystów z Podkarpacia, którzy oddali hołd niezapomnianej gwieździe polskiej piosenki. Data dodania artykułu: 18.06.2026 21:27Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0 Szósta edycja „Podkarpackie sięga po Największych!” z twórczością Anny Jantar
Aktywność samorządowa Gminy Skrzyszów dostrzeżona i nagrodzona Data dodania artykułu: 18.06.2026 14:02Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0 Aktywność samorządowa Gminy Skrzyszów dostrzeżona i nagrodzona
Pijany 43-latek uszkodził cztery samochody Surowe konsekwencje czekają kierującego Peugeotem, który na jednym z parkingów uszkodził cztery zaparkowane pojazdy. Data dodania artykułu: 18.06.2026 10:39Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0 Pijany 43-latek uszkodził cztery samochody
Dobrynin uzyskał środki do odnowy Pierwsze środki pozyskane w ramach Podkarpackiego Programu Odnowy Wsi na lata 2026-2031 oraz wkład własny pozwolą na realizacje zadania w Dobryninie Gmina Przecław. Data dodania artykułu: 18.06.2026 10:31Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0 Dobrynin uzyskał środki do odnowy
Reklama
Reklama
CO? GDZIE? KIEDY
Finał sezonu z muzyką filmową. Koncert w Hali MOSiR w Mielcu Finał sezonu z muzyką filmową. Koncert w Hali MOSiR w Mielcu Już 20 czerwca o godz. 20:30 Hala MOSiR Mielec wypełni się dźwiękami największych przebojów światowego kina.  Mielecka Orkiestra Symfoniczna zabierze publiczność w niezwykłą podróż przez muzyczne światy znane z kultowych produkcji filmowych. W repertuarze znajdą się utwory z takich hitów jak „Piraci z Karaibów”, „Jurassic Park”, „Superman”, „Mission Impossible”, „Interstellar” czy „Kod da Vinci”. To wyjątkowy wieczór inspirowany twórczością mistrzów muzyki filmowej – Johna Williamsa, Hansa Zimmera oraz innych cenionych kompozytorów.Orkiestrę poprowadzi dyrygent Piotr Wyzga, a koncert będzie uroczystym zwieńczeniem IX sezonu artystycznego. 𝐁𝐢𝐥𝐞𝐭𝐲 𝐝𝐨𝐬𝐭𝐞̨𝐩𝐧𝐞 𝐨𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞: https://biletyna.pl/.../Koncert-Muzyki-Filmowej.../Mielec...𝐨𝐫𝐚𝐳 𝐬𝐭𝐚𝐜𝐣𝐨𝐧𝐚𝐫𝐧𝐢𝐞 𝐰 𝐛𝐢𝐮𝐫𝐳𝐞 𝐨𝐫𝐤𝐢𝐞𝐬𝐭𝐫𝐲 (ul. Mickiewicza 2) w godzinach 07:30-15:30 Hala MOSiR 20 czerwca 2026 godz. 20:30  Data rozpoczęcia wydarzenia: 20.06.2026
V Zawody Rowerowe MTB Smoczka Park. Ruszyły zapisy V Zawody Rowerowe MTB Smoczka Park. Ruszyły zapisy 𝐕 𝐙𝐀𝐖𝐎𝐃𝐘 𝐑𝐎𝐖𝐄𝐑𝐎𝐖𝐄 𝐌𝐓𝐁 𝐒𝐌𝐎𝐂𝐙𝐊𝐀 𝐏𝐀𝐑𝐊 – 𝐑𝐔𝐒𝐙𝐘Ł𝐘 𝐙𝐀𝐏𝐈𝐒𝐘!Zapraszamy na V Zawody Rowerowe MTB Smoczka Park pod honorowym patronatem Prezydenta Miasta Mielca Radosława Swóła.To doskonała okazja, aby sprawdzić swoje umiejętności i aktywnie spędzić czas w świetnej atmosferze. 𝐓𝐞𝐫𝐦𝐢𝐧 𝐳𝐚𝐰𝐨𝐝𝐨́𝐰: 27 czerwca 2026r. 𝐒𝐭𝐚𝐫𝐭: godz. 11:00 𝐁𝐢𝐮𝐫𝐨 𝐳𝐚𝐰𝐨𝐝𝐨́𝐰 czynne od: godz. 8:00 𝐔𝐝𝐳𝐢𝐚ł 𝐰 𝐳𝐚𝐰𝐨𝐝𝐚𝐜𝐡 𝐣𝐞𝐬𝐭 𝐜𝐚ł𝐤𝐨𝐰𝐢𝐜𝐢𝐞 𝐛𝐞𝐳𝐩ł𝐚𝐭𝐧𝐲!A𝐭𝐫𝐚𝐤𝐜𝐲𝐣𝐧𝐞 𝐧𝐚𝐠𝐫𝐨𝐝𝐲! 𝐏𝐚𝐫𝐭𝐧𝐞𝐫𝐳𝐲: Komenda Powiatowa PSP w Mielcu, Komenda Powiatowa Policji w Mielcu, Miodzio – Sklep pszczelarski Rodzinnej Pasieki Hammer, NOID Bistro & Catering, Firma Tarapata📻📰 𝐏𝐚𝐭𝐫𝐨𝐧𝐚𝐭 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐚𝐥𝐧𝐲: Mielec.tv, Korso Mieleckie, Radio Leliwa, Akena24 – Mielec i okolice, Hej MielecNie zwlekaj! Zarejestruj się już dziś i dołącz do rowerowej rywalizacji. 𝐙𝐚𝐩𝐢𝐬𝐲:https://competitions.timekeeper.pl/mtb-smoczka-park-2026Kategorie wiekoweUczestnicy startują w następujących kategoriach:- do 4 lat (rocznik 2022 i młodsi) - bez podziału na bez podziału na płeć; trasa nr 1;- 5-6 lat (roczniki 2020-2021) - dziewczęta i chłopcy; trasa nr 2;- 7-9 lat (roczniki 2017-2019) - dziewczęta i chłopcy; trasa nr 3;- 10-12 lat (roczniki 2014-2016) - dziewczęta i chłopcy; trasa nr 4;- 13-15 lat (roczniki 2011-2013) - dziewczęta i chłopcy; trasa nr 5;- FOR FUN - wyłącznie zawodnicy w wieku od 16 lat; kobiety i mężczyźni; trasa nr 6. Kryterium przypisania uczestnika do kategorii wiekowej jest rok urodzenia. Organizator może w komunikacie technicznym doprecyzować zasady startu dziewcząt i chłopców w danej kategorii, w szczególności w zakresie odrębnej klasyfikacji albo wspólnego przejazdu.Impreza odbędzie się w dniu 27.06.2026 r. w Parku Smoczka w Mielcu. Start pierwszych zawodników planowany jest na godz. 11:00.  Biuro zawodów będzie zlokalizowane i oznaczone w miejscu przy wejściu na teren Imprezy, obok Górki. Biuro zawodów będzie czynne od godz. 8:00.  Liczba miejsc jest ograniczona do 300 uczestników. O udziale decyduje kolejność skutecznych zgłoszeń, z zastrzeżeniem konieczności spełnienia warunków udziału określonych w Regulaminie. Organizator może zamknąć rejestrację wcześniej po wyczerpaniu limitu miejsc. Informacja o zamknięciu rejestracji powinna zostać podana w sposób przyjęty dla zapisów na Imprezę. Udział w zawodach jest bezpłatnyDługość oraz trudność trasy są uzależnione od kategorii wiekowej uczestnika.Trasy będą oznakowane przy użyciu taśm, barierek ochronnych, strzałek kierunkowych lub innych oznaczeń stosowanych przez Organizatora.Trasy dla poszczególnych kategorii wiekowych stanowią załącznik do Regulaminu albo zostaną udostępnione uczestnikom przed startem w sposób umożliwiający zapoznanie się z ich przebiegiem.Organizator może dokonać zmiany przebiegu trasy, jej długości lub oznaczenia, jeżeli jest to uzasadnione względami bezpieczeństwa, warunkami pogodowymi, stanem nawierzchni, decyzjami służb albo innymi obiektywnymi okolicznościami dotyczącymi organizacji Imprezy. O zmianie Organizator poinformuje uczestników w możliwie najkrótszym terminie.    Data rozpoczęcia wydarzenia: 27.06.2026
Sportowa rywalizacja wśród działkowców Sportowa rywalizacja wśród działkowców Już 𝟐𝟕 𝐜𝐳𝐞𝐫𝐰𝐜𝐚 na stadionie Gryf MOSiR odbędzie się 𝐈 𝐓𝐮𝐫𝐧𝐢𝐞𝐣 𝐏𝐢ł𝐤𝐢 𝐍𝐨𝐳̇𝐧𝐞𝐣 𝐑𝐨𝐝𝐳𝐢𝐧𝐧𝐲𝐜𝐡 𝐎𝐠𝐫𝐨𝐝𝐨́𝐰 𝐃𝐳𝐢𝐚ł𝐤𝐨𝐰𝐲𝐜𝐡 𝐰 𝐌𝐢𝐞𝐥𝐜𝐮 𝐨 𝐏𝐮𝐜𝐡𝐚𝐫 𝐏𝐫𝐞𝐳𝐲𝐝𝐞𝐧𝐭𝐚 𝐌𝐢𝐚𝐬𝐭𝐚 𝐌𝐢𝐞𝐥𝐜𝐚. To doskonała okazja do integracji środowiska działkowców, aktywnego spędzenia czasu oraz zdrowej sportowej rywalizacji w duchu fair play. Serdecznie zachęcamy do udziału oraz kibicowania wszystkim drużynom! 27.06.2026 r. 14:00–18:00 Stadion Gryf MOSiR Mielec, ul. Warszawska 1Szczegóły oraz regulamin dostępne są na stronie MOSiR Mielec: https://mosir.mielec.pl/   Data rozpoczęcia wydarzenia: 27.06.2026
Reklama
TVT
Najnowsze
Misja. Pomoc. Przygoda. 100 załóg z Polski wyrusza w Wielkiej Wyprawie Maluchów! Misja. Pomoc. Przygoda. 100 załóg z Polski wyrusza w Wielkiej Wyprawie Maluchów! Data dodania artykułu: 19.06.2026 15:00
Nowoczesne hale sportowe dla mieleckich uczniów w Mielcu Nowoczesne hale sportowe dla mieleckich uczniów w Mielcu Data dodania artykułu: 19.06.2026 09:59
To było symboliczne otwarcie roku jubileuszowego Fundacji EDU To było symboliczne otwarcie roku jubileuszowego Fundacji EDU Data dodania artykułu: 19.06.2026 09:32
Szósta edycja „Podkarpackie sięga po Największych!” z twórczością Anny Jantar Szósta edycja „Podkarpackie sięga po Największych!” z twórczością Anny Jantar Data dodania artykułu: 18.06.2026 21:27
Aktywność samorządowa Gminy Skrzyszów dostrzeżona i nagrodzona Aktywność samorządowa Gminy Skrzyszów dostrzeżona i nagrodzona Data dodania artykułu: 18.06.2026 14:02
Pijany 43-latek uszkodził cztery samochody Pijany 43-latek uszkodził cztery samochody Data dodania artykułu: 18.06.2026 10:39
Dobrynin uzyskał środki do odnowy Dobrynin uzyskał środki do odnowy Data dodania artykułu: 18.06.2026 10:31
Miejskie ogrody przedszkolne otwarte dla mieszkańców Mielca Miejskie ogrody przedszkolne otwarte dla mieszkańców Mielca Data dodania artykułu: 18.06.2026 10:24
Szlak Verne’a, Klub Sherlocka i Wyspa Robinsona - Biblioteczna Odyseja już 20 czerwca! Szlak Verne’a, Klub Sherlocka i Wyspa Robinsona - Biblioteczna Odyseja już 20 czerwca! Data dodania artykułu: 17.06.2026 17:09
Pijani rodzice przewozili samochodem 5-letniego syna Pijani rodzice przewozili samochodem 5-letniego syna Data dodania artykułu: 17.06.2026 13:04
Reklama
Pogoda
zachmurzenie duże

Temperatura: 28°C Miasto: Mielec

Ciśnienie: 1021 hPa
Wiatr: 3 km/h

Reklama
Reklama
Reklama
NAPISZ DO NAS

WIADOMOŚĆ Z MIELEC.TV

Reklama
Reklama
test