Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
piątek, 20 marca 2026 20:47
WAŻNE
Reklama
Reklama

Czym jest konsekwencja? Jeżeli się potknę, wstaję i próbuję od nowa!

  • Dzisiaj, 18:52

Naszym gościem w studiu Tarnowska.tv jest Kinga Kołodziej, dietetyk kliniczny i psychodietetyk. Rozmawiamy o tym czym jest konsekwencja we wprowadzaniu zmian. Okazuje się, że nie chodzi o to, aby nigdy nie zboczyć z drogi, tylko o to, aby zawsze wracać do wcześniejszych postanowień. Ponadto inne cenne wskazówki, które przydadzą się tym, którzy chcą zmienić styl żywienia na zdrowszy. Polecam- Monika Faron. 

Data dodania: 20.03.2026 18:52
Podziel się
Oceń

Dziękujemy za przeczytanie artykułu do końca. Bądź na bieżąco! Polub naszą stronę na FACEBOOKU!

TVT
Najciekawsze
Motocyklista złapany. To co miał zaskoczyło nawet policjantów. Sprytny motocyklista złapany w Tuszowie Narodowym. Miał sterowną elektronicznie obracaną ramkę tablicy rejestracyjnej.Data dodania artykułu: 20.03.2026 12:49Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 1Motocyklista złapany. To co miał zaskoczyło nawet policjantów.
Czym jest konsekwencja? Jeżeli się potknę, wstaję i próbuję od nowa! Data dodania artykułu: 20.03.2026 18:52Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Czym jest konsekwencja? Jeżeli się potknę, wstaję i próbuję od nowa!
Wypadek w Tarnobrzegu. Kierowca pomylił kolory świateł W wyniku kolizji uszkodzona została również infrastruktura drogowa – sygnalizacja świetlna.Data dodania artykułu: 20.03.2026 18:02Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Wypadek w Tarnobrzegu. Kierowca pomylił kolory świateł
Przedszkolaki w Mielcu już przywitały wiosnę Przedszkole Miejskie nr 7 w Mielcu z wiosennym uśmiechem w odwiedzinach w Urzędzie Miasta.Data dodania artykułu: 20.03.2026 14:10Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Przedszkolaki w Mielcu już przywitały wiosnę
Ruszyły prace. To końcowe etapy zaczętych inwestycji w Mielcu Miasto Mielec remontuje drogi. Trwają zaawansowane prace na ulicy Targowej i ks. Piotra Skargi.Data dodania artykułu: 20.03.2026 13:59Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Ruszyły prace. To końcowe etapy zaczętych inwestycji w Mielcu
Kolejny nieodpowiedzialny "kierowca" hulajnogi w szpitalu Kierujący hulajnogą czasami myślą, że prawo i pierwszeństwo jest tylko dla nich. Tak zachował się kierujący w Mielcu nie ustępując pierwszeństwa dla pojazdu osobowego.Data dodania artykułu: 20.03.2026 12:29Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Kolejny nieodpowiedzialny "kierowca" hulajnogi w szpitalu
Będą remonty dróg w Rzemieniu. Umowa podpisana są pieniądze Burmistrz Przecławia Maciej Jemioło podpisał umowę z Wojewodą Podkarpackim Teresą Kubas-Hul na dofinansowanie inwestycji w Rzemieniu.Data dodania artykułu: 20.03.2026 10:09Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Będą remonty dróg w Rzemieniu. Umowa podpisana są pieniądze
Korupcja w Urzędzie Miejskim w Nisku. Dwie osoby z zarzutami Wydział do walki z Korupcją KWP w Rzeszowie, pod nadzorem Prokuratury Okręgowej w Tarnobrzegu prowadzi śledztwo w sprawie przekroczenia uprawnień i przyjmowania korzyści majątkowych w związku z pełnieniem funkcji publicznej inspektora do spraw Dróg i Mostów w Referacie Rozwoju Gospodarczego Urzędu Miasta i Gminy w Nisku oraz udzielania mu korzyści majątkowych. 39-latek usłyszał zarzuty korupcyjne.Data dodania artykułu: 19.03.2026 11:50Liczba pozytywnych reakcji użytkowników do artykułu: 0Korupcja w Urzędzie Miejskim w Nisku. Dwie osoby z zarzutami
Reklama
Reklama
CO? GDZIE? KIEDY
Dzień Kultury Japońskiej w Mielcu Dzień Kultury Japońskiej w Mielcu Spotkanie ze wszystkim co łączy się z Japonią: moda, sport, kuchnia już w sobotę 21 marca. Oficjalne rozpoczęcie o godzinie 10:00.Data rozpoczęcia wydarzenia: 21.03.2026
Powiatowy Jarmark Wielkanocny w Borowej Powiatowy Jarmark Wielkanocny w Borowej XVII Powiatowy Jarmark Wielkanocny w Borowej odbędzie się 22 marca.Wiosna tuż za rogiem, dlatego już dzień po jej kalendarzowym powitaniu Gmina Borowa zaprasza wszystkich  do wspólnego świętowania. 22 marca w Borowej odbędzie się XVII Powiatowy Jarmark Wielkanocny.To wydarzenie od lat gromadzi mieszkańców całego powiatu mieleckiego, Koła Gospodyń Wiejskich, lokalnych twórców oraz miłośników tradycji wielkanocnych. Na przygotowanych stoiskach będzie można znaleźć tradycyjne potrawy wielkanocne, domowe wypieki, rękodzieło, palmy, stroiki oraz kolorowe pisanki – wszystko to, co kojarzy się z nadchodzącymi świętami.W programie jarmarku nie zabraknie również konkursu kulinarnego „Nasze Kulinarne Dziedzictwo – Wielkanocne Smaki Powiatu Mieleckiego – Święta z Twistem – Wielkanoc po Nowemu”, w którym Koła Gospodyń Wiejskich i lokalne stowarzyszenia zaprezentują swoje autorskie interpretacje wielkanocnych potraw.Na scenie wystąpią artyści związani z Gminnym Ośrodkiem Kultury w Borowej, wokaliści oraz Zespół Śpiewaczy „Znad Wisły”. Na zakończenie wydarzenia zaplanowany jest koncert Kapeli Ludowej Bez Noge, który wprowadzi uczestników w radosny, ludowy klimat.Podczas jarmarku przygotowaliśmy również atrakcje dla najmłodszych – warsztaty plastyczne, konkursy i wspólne tworzenie wielkanocnych dekoracji.Powiatowy Jarmark Wielkanocny w Borowej odbywa się pod honorowym patronatem Starosty Powiatu Mieleckiego.Serdecznie zapraszamy mieszkańców regionu do wspólnego spędzenia tego dnia w Borowej i poczucia atmosfery zbliżających się Świąt Wielkanocnych. Data rozpoczęcia wydarzenia: 22.03.2026
Spektakl "Ogłoszenie, czyli jajka w pomidorach" Spektakl "Ogłoszenie, czyli jajka w pomidorach" „Ogłoszenie, czyli jajka w pomidorach” to doskonała komedia o miłości.Główny bohater Martin najbardziej kocha… pracę. Stanowczo deklaruje nie wiązać się z kobietami. Przypadkowo jednak wplątuje się w pewną historię damsko-męską i gdy okazuje się, że owa relacja może realnie przeszkodzić w otrzymaniu awansu, za wszelką cenę próbuje się z tego wyplątać. A nie jest to łatwe, gdy uwagę od osobistej misji odciąga przyjaciel, który ma problem: Harry podejrzewa bowiem swoją ukochaną Dorothy o zdradę. Nie pomaga Jane, córeczka prezesa, która w imię miłości zagięła parol na biednego Martina. No cóż, nikt nie obiecywał, że będzie lekko.Natomiast autor komedii, John Trevor, gwarantuje: będzie intensywnie, zabawnie, złośliwie, a nawet romantycznie. Słowem, idealna propozycja na wieczór – w imię miłości!Spektakl pt. „Ogłoszenie , czyli jajka w pomidorach” w wydaniu grupy teatralnej „Pozytywnie Skopani” to absolutny majstersztyk!To trzeba zobaczyć!Data rozpoczęcia wydarzenia: 22.03.2026
„MSB Region Boxing Cup” w Przecławiu „MSB Region Boxing Cup” w Przecławiu MSB REGION BOXING CUP II w Przecławiu  już 22 marca. To będzie  drugi turniej z cyklu „MSB Region Boxing Cup”. Miejscem rozgrywek będzie Szkoła Podstawowa im. Walerii Szalay-Groele w Przecławiu  Przecław ul. Zielona 50 Dzień pełen adrenaliny, sportowych emocji i boksu na najwyższym poziomie. Program wydarzenia:12:00 – 17:30 → walki turniejowe18:00 – 20:00 → walki wieczoru -10 topowych pojedynków zawodników z Polski i Węgier Walki w różnych kategoriach wagowych oraz wiekowych Pojedynki w wymiarze międzynarodowym  Występy reprezentantów Mieleckiej Szkoły Boksu – m.in. Maciej Treliński, Mikołaj Kapinos oraz Tymoteusz Skolimowski Wstęp wolny – zabierz rodzinę, znajomych i przyjdź na prawdziwe sportowe widowisko. Data rozpoczęcia wydarzenia: 22.03.2026
III Mielecka Gala Wolontariatu III Mielecka Gala Wolontariatu III Mielecka Gala Wolontariatu to wyjątkowe wydarzenie.  Będzie ono okazją do uhonorowania osób i organizacji, które swoją bezinteresowną pracą wspierają innych i budują dobro wspólne w naszej społeczności. Uroczystość odbędzie się 23 kwietnia o godzinie 17:00 w Hali Sportowo- Widowiskowej MOSiR Mielec.  Data rozpoczęcia wydarzenia: 23.04.2026
III Duathlon Ziemi Mieleckiej wchodzi na wyższy bieg III Duathlon Ziemi Mieleckiej wchodzi na wyższy bieg To będzie całkowicie nowa  trasa. Zarówno etap biegowy, jak i rowerowy zyskały zupełnie nowe oblicze.Co to oznacza dla Was?•  PRĘDKOŚĆ: Postawiono na doskonałą nawierzchnię. Jeśli celujecie w życiówki, to jest to miejsce dla Was!•  KOMFORT: Szerokie, gładkie odcinki pozwolą Wam w pełni skupić się na tempie i technice.•  ATRAKCYJNOŚĆ: Zapomnijcie o nudzie – trasa jest ciekawa, zróżnicowana i po prostu cieszy oko!Niezależnie od tego, czy walczysz o podium, czy to Twój pierwszy start w powiecie mieleckim – ta trasa skradnie Twoje serce (i pewnie trochę tchu na finiszu. Gdzie? Ziemia Mielecka Kiedy? 26 kwietnia 2026 r.PS. Zapisy ruszają już 8 lutego 2026 r.Andrzej Bryła - Wicestarosta Powiatu MieleckiegoData rozpoczęcia wydarzenia: 26.04.2026
Reklama
TVT
Najnowsze
Czym jest konsekwencja? Jeżeli się potknę, wstaję i próbuję od nowa! Czym jest konsekwencja? Jeżeli się potknę, wstaję i próbuję od nowa! Data dodania artykułu: 20.03.2026 18:52
Wypadek w Tarnobrzegu. Kierowca pomylił kolory świateł Wypadek w Tarnobrzegu. Kierowca pomylił kolory świateł Data dodania artykułu: 20.03.2026 18:02
Przedszkolaki w Mielcu już przywitały wiosnę Przedszkolaki w Mielcu już przywitały wiosnę Data dodania artykułu: 20.03.2026 14:10
Ruszyły prace. To końcowe etapy zaczętych inwestycji w Mielcu Ruszyły prace. To końcowe etapy zaczętych inwestycji w Mielcu Data dodania artykułu: 20.03.2026 13:59
Motocyklista złapany. To co miał zaskoczyło nawet policjantów. Motocyklista złapany. To co miał zaskoczyło nawet policjantów. Data dodania artykułu: 20.03.2026 12:49
Kolejny nieodpowiedzialny "kierowca" hulajnogi w szpitalu Kolejny nieodpowiedzialny "kierowca" hulajnogi w szpitalu Data dodania artykułu: 20.03.2026 12:29
Będą remonty dróg w Rzemieniu. Umowa podpisana są pieniądze Będą remonty dróg w Rzemieniu. Umowa podpisana są pieniądze Data dodania artykułu: 20.03.2026 10:09
Korupcja w Urzędzie Miejskim w Nisku. Dwie osoby z zarzutami Korupcja w Urzędzie Miejskim w Nisku. Dwie osoby z zarzutami Data dodania artykułu: 19.03.2026 11:50
Wypadek w Partyni, są ranni Wypadek w Partyni, są ranni Data dodania artykułu: 19.03.2026 10:54
Chcą jeszcze więcej umieć i lepiej pomagać chorym Chcą jeszcze więcej umieć i lepiej pomagać chorym Data dodania artykułu: 19.03.2026 09:39
Reklama
Pogoda
zachmurzenie duże

Temperatura: 8°C Miasto: Mielec

Ciśnienie: 1019 hPa
Wiatr: 9 km/h

Reklama
Reklama
Reklama
NAPISZ DO NAS

WIADOMOŚĆ Z MIELEC.TV

Reklama
Reklama
test