Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama

Nadchodzi darmowe szkolenie z samoobrony dla kobiet [WIDEO]

Ministerstwo Obrony Narodowej, wraz z Centralnym Wojskowym Centrum Rekrutacji i Dowództwem Generalnym Rodzajów Sił Zbrojnych, organizuje bezpłatne szkolenia z samoobrony dla dorosłych Polek. Szkolenia z doświadczonymi żołnierzami odbywać się będą w wybrane soboty i niedziele wiosną i latem w parkach miejskich, na plażach, w ośrodkach sportu i rekreacji na terenie całej Polski.
Kliknij aby odtworzyć
Drogi użytkowniku! Wykryliśmy, że korzystasz z programu blokującego reklamy w przeglądarce (AdBlock lub inny). Dzięki reklamom oglądasz nasz serwis za darmo. Prosimy, wyłącz ten program i odśwież stronę.

W Mielcu szkolenia odbędą się na Bulwarach Miejskich już 17 i 18 czerwca.

Szanowni Państwo, pragnę dzisiaj zaprosić wszystkie pełnoletnie Panie, które chciałyby się poczuć pewniej i bezpieczniej w sytuacji zagrożenia, na szkolenie z samoobrony kobiet. Odbędzie się ono 17 i 18 czerwca na Bulwarach w Mielcu. Będzie prowadzone przez najlepsze instruktorki i instruktorów Wojska Polskiego w walce wręcz. Podczas szkolenia przewidujemy również zagadnienia ze zdrowego trybu życia oraz podstaw pierwszej pomocy. Na uczestniczki szkolenia będzie czekał również ciepły posiłek. Po szczegóły dotyczące samego przedsięwzięcia oraz rejestracji, odsyłam do opisu filmu oraz na nasze media społecznościowe na Facebooku i Twitterze. Zapraszam serdecznie i do zobaczenia. - mówi Porucznik Grzegorz Mazan, Wojskowe Centrum Rekrutacji w Mielcu. 

Celem projektu jest promowanie obronności oraz budowanie pewności siebie w sytuacji kryzysowej. Każda z uczestniczek szkolenia, po jego ukończeniu, otrzyma pamiątkowy certyfikat.

Żołnierze - instruktorzy nauczą podstawowych zasad codziennego bezpieczeństwa, sposobów wykrywania oraz unikania zagrożeń. Pokażą techniki walki wręcz przydatne w niebezpiecznych sytuacjach. To okazja dla wszystkich chętnych pań, aby pod okiem doświadczonych instruktorów nauczyć się podstaw umiejętności zachowania się w sytuacjach zagrażających życiu lub zdrowiu, zwłaszcza wynikających z zastosowanej wobec nich przemocy fizycznej. Uczestniczki będą miały także okazję zapoznać się z zasadami zdrowego stylu życia oraz odświeżyć praktyczną wiedzę nt. zasad udzielania pierwszej pomocy.

W każdym z miejsc, w czasie szkolenia ochotniczek, ich bliscy, osoby towarzyszące, mogą odwiedzić punkty promocyjno-informacyjne lokalnych jednostek wojskowych. Każdy zainteresowany służbą w wojsku będzie mógł znaleźć kompleksową informację o rekrutacji do Sił Zbrojnych i porozmawiać z przedstawicielami Wojskowego Centrum Rekrutacji. Na zakończenie szkolenia nie zabraknie kulinarnego hitu, jakim jest wojskowa grochówka.

Aby zapisać się na wydarzenie należy zadzwonić pod numer 694 426 087 lub napisać email na adres [email protected]


Podziel się
Oceń

Dziękujemy za przeczytanie artykułu do końca. Bądź na bieżąco! Polub naszą stronę na FACEBOOKU!

Reklama
Reklama
I Regionalne Targi Książki w Mielcu I Regionalne Targi Książki w Mielcu W tegoroczny Tydzień Bibliotek wejdziemy z przytupem Mielecka Strefa Dobrej Literatury i I Regionalne Targi Książki.Prezydent Miasta Mielca Radosław Swół oraz Miejska Biblioteka Publiczna w Mielcu i Muzeum Historii Regionalnej „Pałacyk Oborskich” w Mielcu zapraszają 8 maja br. w godzinach 12.00-19.00 na wyjątkowe wydarzenie – I Regionalne Targi Książki.W trakcie ich trwania będzie obecnych 31 wystawców z trzech województw: małopolskiego, podkarpackiego i świętokrzyskiego. W programie znajdą się również panele dyskusyjne, spotkania z autorami dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Wydarzeniu będą towarzyszyły inne inicjatywy, jak np. wystawa muzealna.To będzie czas i  uwaga skierowana na czytelnictwo, promocja ludzi i instytucji związanych z szeroko pojętą książką. Celem jest również integracja środowiska regionalnego, wzajemna wymiana doświadczeń i potrzeb czytelników, wydawców i autorów.Mamy nadzieję, że Targi staną się miejscem prezentacji bogatej oferty wydawniczej, skierowanej ku szerokiemu gronu odbiorców. Każdy, kto lubi czytać książki, kogo interesują nowości wydawnicze będzie mógł przyjść w piątkowe popołudnie do Miejskiej Biblioteki Publicznej i uczestniczyć w tym wyjątkowym wydarzeniu.Program:Godzina 12.00.AI w świecie książki. Pomoc czy zagrożenie. Sąd nad sztuczną inteligencją.Prowadzenie – Marek Szczurek.Uczestnicy sądu: klasa I d I Liceum Ogólnokształcącego im. S. Konarskiego w Mielcu. Opiekun – Małgorzata Stryczek.Miejsce – Sala audiowizualna MBP w Mielcu.Godzina 16.30.Wykład wprowadzający – O Ossolińskich na ziemi mieleckiej słów kilka.Prelegent – dr Krzysztof Haptaś (Muzeum Historii Regionalnej „Pałacyk Oborskich” w Mielcu).Wykład wiodący – Wola Mielecka – Zgórsko – Wiedeń – Lwów – Wrocław. Śladami Józefa Maksymiliana Ossolińskiego.Prelegent – dr Marta Pękalska (Narodowa Biblioteka Ossolineum we Wrocławiu).Miejsce – Sala audiowizualna MBP w Mielcu.Wystawcy:Dreams Wydawnictwo Lidia Miś-Nowak (Rzeszów).Drukarnia GAJEK Beata Gajek-Trzpis (Mielec).Dyskusyjny Klub Książki dla Młodzieży MBP SCK w Mielcu.Ewa Nauka (W Sieni. Składzik u Ewy) (Dębica).Ewelina Turska – wydawnictwo własne „Grządki Merry” (Kraków).Firma Handlowa „Piątka” Teresa Bajor (Mielec).Gminna Biblioteka Publiczna w Padwi Narodowej.Księgarnia Dębickich Danuta Dębicka (Mielec). Autor: Stanisław Wanatowicz.Księgarnia i Wydawnictwo LIBRA (Rzeszów).LP Ceramika Piotr Płotnikiewicz (Mielec).ŁuNa Kawiarnia & CateringBox (Mielec).Łysoń Katarzyna (Mielec).Maja Drozd/Wydawnictwo KSD (Mielec).dr Mazurkiewicz Renata (Koprzywnica).Mielecka Grupa Literacka Słowo TMZM im. Wł. Szafera (Mielec).Mieleckie Towarzystwo Literackie im. Marii Błażków (Mielec).Muzeum Kultury Ludowej w Kolbuszowej.Muzeum Regionalne SCK w Mielcu – Muzeum Historii Regionalnej „Pałacyk Oborskich” w Mielcu.Muzeum Regionalne w Dębicy.Piguła Aleksandra (Mielec).Production & Consulting Piotr Bąk (Jaślany). Autor: Magdalena Żukowska-Bąk.Regionalne Stowarzyszenie Twórców Kultury w Rzeszowie.STEEL VIBE (Chorzelów).Studio Wizualne Damian Gąsiewski (Mielec). Autorzy: Krystyna Gargas-Gąsiewska i Włodzimierz Gąsiewski.Warsztaty Artystyczne ANGOBA Ryszard Midura (Kraków).Wydawnictwo Diamenty (Rzeszów).Wydawnictwo Diecezji Tarnowskiej BIBLOS (Tarnów).Wydawnictwo Jedność (Kielce).Wydawnictwo M-art. Paulina Miękoś-Maziarska (Wola Mielecka).Wydawnictwo Stratus śkp.j. Robert Pęczkowski, Artur Juszczak (Sandomierz).I Regionalnym Targom Książki w Mielcu towarzyszą:23 kwietnia.Światowy Dzień Książki i Praw Autorskich.Wydarzenie – Udostępnienie wystawy pt. Zapomniane mieleckie księgozbiory.Miejsce – Muzeum Historii Regionalnej „Pałacyk Oborskich” w Mielcu.8 maja, godzina 10.00.Dziedzictwo naszej lokalnej przyrody.Wydarzenie – Spotkanie z Jolą Richter-Magnuszewską, ilustratorką, autorką kilkudziesięciu publikacji dla dzieci, m.in. wydanej w 2026 r. książki pt. Łąki, murawy, torfowiska. Opowieści turzyc i traw.Spotkaniu towarzyszy wystawa ilustracji związanych z najnowszą książką autorki.Miejsce – Sala audiowizualna MBP w Mielcu.9 maja, godzina 12.00.Wydarzenie – Z książką w życiorysie. Spacer po mieleckim cmentarzu parafialnym połączony z opowieścią o ludziach książki pochowanych na nekropolii.Przewodnik – dr Krzysztof Haptaś (Muzeum Historii Regionalnej „Pałacyk Oborskich” w Mielcu).Miejsce – Cmentarz parafialny w Mielcu przy ul. Sienkiewicza (zbiórka pod bramą główną).14 maja, godzina 17.30.Wykład – Podróż do świata polskich ziemian.Prelegent – dr Łukasz Bajda, autor książek z serii pt. Ziemianie z podkarpackich dworów.Miejsce – Sala audiowizualna MBP w Mielcu.Data rozpoczęcia wydarzenia: 08.05.2026
Reklama
Reklama
zachmurzenie małe

Temperatura: 15°C Miasto: Mielec

Ciśnienie: 1007 hPa
Wiatr: 25 km/h

Reklamahostovita.pl
Reklama
Reklama
NAPISZ DO NAS

WIADOMOŚĆ Z MIELEC.TV

Reklama
test