Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama

PORADY

Reklama
Dlaczego Polaków dopada stresslaxing?
Dlaczego Polaków dopada stresslaxing?
Praca pochłania dużą część naszego życia. Część z nas cały czas o niej myśli, nie potrafi się od niej odciąć i nie daje sobie szans na regenerację. Co można z tym zrobić? Jak nauczyć się odpoczywać? Co to jest stresslaxing? W tym w „Dzień Dobry TVN” opowiedziała psycholog Magdalena Chorzewska. 25.08.2022 10:19
Ulubiony letni „sport” Polaków coraz droższy. Produkty na grilla mocno zdrożały. Wzrosty są dwucyfrowe
Ulubiony letni „sport” Polaków coraz droższy. Produkty na grilla mocno zdrożały. Wzrosty są dwucyfrowe
Najnowsza analiza wykazała, że na przełomie maja i czerwca br. art. spożywcze przeważnie kupowane na grilla zdrożały o 18,1% rdr. Wśród nich najmocniej poszła w górę podstawowa kategoria, czyli mięso i kiełbasy – o 22,6%. Kolejne miejsca w zestawieniu mają warzywa z wynikiem 19,8%, a także art. inne – 17,4%. Natomiast najmniejsze wzrosty objęły sosy, marynaty i przyprawy – o 0,06%, jak również napoje – o 4,8%. W sumie 19 art. żywnościowych podrożało, a tylko 4 nieznacznie potaniały. Z kolei produkty niespożywcze stały się droższe średnio o 29,1% rok do roku. Wzrosły ceny 4 z nich, tj. węgla – aż o 53,7%, jednorazowych kubków – o 45,7%, tacek – 28,5%, a także rozpałki do grilla – o 24,4%. Zauważalny spadek zaliczyły jednorazowe sztućce – o 30,6%. 17.06.2022 09:51    1
Co zrobić, żeby kot nie drapał mebli?
Co zrobić, żeby kot nie drapał mebli?
Kocia behawiorystka Antonina Kondrasiuk opowiedziała, dlaczego koty drapią nasze meble. – Kot pozywa się zewnętrznej warstwy pazurów – powiedziała. – To oznaczanie terytorium – dodała. Jak można je tego oduczyć? 02.04.2022 11:47
Jak radzić sobie z przemocą domową?
Jak radzić sobie z przemocą domową?
Od 21 lutego trwa Ogólnopolska Akcja Pomocy Ofiarom Przestępstw. Jak wspominaliśmy również w tą akcję włącza się Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Mielcu z hasłem „Otwarte Drzwi”. 22.02.2022 16:44
Jak zostać przedszkolakiem w Mielcu
Jak zostać przedszkolakiem w Mielcu
Mieleckie przedszkola, których właścicielem jest Gmina Miejska Mielec, już w lutym rozpoczynają proces naboru najmłodszych mieszkańców miasta do swoich placówek. 04.02.2022 20:23
Jakie są nowe zmiany w programie 500+?
Jakie są nowe zmiany w programie 500+?
Od 1 lutego 2022 r. Zakład Ubezpieczeń Społecznych będzie obsługiwał wszystkie wnioski o świadczenie wychowawcze 500+ na kolejny okres - od 1 czerwca 2022 r. do 31 maja 2023 r. Wnioski można składać wyłącznie przez Internet. Skąd taka zmiana? Co trzeba będzie zrobić, by otrzymać pieniądze na dziecko? O tym w „Dzień Dobry TVN” opowiedział ekonomista Paweł Majtkowski. 29.01.2022 10:20    1
Dla kogo "Rodzinny Kapitał Opiekuńczy"
Dla kogo "Rodzinny Kapitał Opiekuńczy"
Od nowego roku w palecie świadczeń rodzinnych pojawiła się nowa pozycja. 19.01.2022 15:30
ZUS przejmuje 500+
ZUS przejmuje 500+
Od 1 stycznia 2022 roku świadczenia wychowawcze 500+ zostają przejęte przez ZUS. 19.01.2022 11:07
Dla kogo "Dodatek Osłonowy" ?
Dla kogo "Dodatek Osłonowy" ?
17 grudnia 2021 roku Sejm uchwalił ustawę o „Dodatku osłonowym”. Jest to element tak zwanej „Tarczy Antyinflacyjnej” mającej na celu zniwelowanie skutków galopujących podwyżek cen energii elektrycznej, gazu czy żywności. 14.01.2022 13:36
Chcesz schudnąć i poprawić swoje zdrowie? Dietetycy Bonne Santé czekają na Ciebie w Mielcu i regionie
Chcesz schudnąć i poprawić swoje zdrowie? Dietetycy Bonne Santé czekają na Ciebie w Mielcu i regionie
01.01.2022 17:44    1
ZUS: Dodatkowy zasiłek opiekuńczy od 20 grudnia
ZUS: Dodatkowy zasiłek opiekuńczy od 20 grudnia
Świadczenie przysługuje rodzicom dzieci poniżej 8 lat lub dzieci starszych z orzeczoną niepełnosprawnością. Uprawnieni rodzice mogą z niego korzystać od 20 grudnia przez 21 dni. 20.12.2021 09:28    1
Policjanci ostrzegają przed oszustwami
Policjanci ostrzegają przed oszustwami
Oszuści nie przebierają w środkach, by w szybkim czasie wzbogacić się naszym kosztem. Niemal codziennie funkcjonariusze informują o kolejnych próbach oszustw lub o samych oszustwach. Pomimo wielu ostrzeżeń i informacji mających na celu uświadomienie i przybliżenie sposobu działania oszustów, przestępcy stosując nowe sposoby, zdobywają zaufanie swoich ofiar i kradną dorobek ich życia. Policjanci przestrzegają przed pochopnym działaniem i przypominają zasady, które pomogą nam uchronić się przed oszustami. 15.12.2021 20:38
Reklama
Reklama
Kulturalne wakacje w Mielcu Czerwiec27 czerwcaMĘSKIE KINO, MĘSKI ŚWIAT– 27 czerwca, godz. 18.30, sala widowiskowa Domu Kultury SCK.Godz. 18:30 – 20 - strefa wystawców - gadżety, nowinki, sprzęt, hol przed salą widowiskową;Godz. 20:00 - losowanie nagród, krótki wykładGodz. 20:30 – film „F1” – adrenalina, rywalizacja, pasja! 13 czerwca – 14 sierpnia Wystawa „…dotyk abstrakcji” – malarstwo Mirosława Szędzioła i Alicji Szędzioł – Galeria ESCEK DK SCK. Organizator – Dom Kultury SCK.Wstęp wolny. * * *Mirosław Szędzioł jest mielczaninem, magistrem nauk społecznych WSP w Krakowie. Uprawia malarstwo sztalugowe. Jego prace prezentowane były na wystawach indywidualnych w Galerii Domu Kultury SCK w Mielcu w 1996, 1998, 2002 i 2005 r. W 2023 r. miał wystawę w Domu Kultury w Przecławiu. Alicja Szędzioł w 2020 r. ukończyła studia licencjackie na wydziale Architektury Wnętrz Akademii Sztuk Pięknych w Krakowie. To na studiach zaczęła tworzyć swoje pierwsze abstrakcje, tam otworzyła się na nowe sposoby wyrażania otaczającego świata. Plamy, kreski przybierając różne kształty, są w stanie oddać to, co ulotne. Oddają światło, dźwięk, myśl, emocje. - Świat abstrakcji zawsze jest niedopowiedziany. Pozostawia miejsce i dla artysty i dla widza na interpretację i własną narrację. Abstrakcja bywa prowokująca i zagadkowa. Taka też jest dla mnie moja przygoda w malarstwie. Tajemnicza i nieprzewidywalna – mówi o swojej pasji Alicja Szędzioł. Lipiec Bajkowe wakacje w kinie „Galaktyka” – od poniedziałku do piątku przez cały miesiąc, seanse o godz. 9 i 11.Tel. 17 7875015 (biuro), tel. 17 7875016 (kasa). 2,9, 16, 23, 30 lipcaLetnia Akademia Artystyczna Warsztaty muzyczne, taneczne, plastyczne, teatralne -2, 9, 16, 23, 30 lipca – od godz. 9 do 13 – Dom Kultury SCK Organizator – Dom Kultury SCK.Wstęp wolny.  * * *Zajęcia muzyczne, taneczne, plastyczne, teatralne zamiast nudy? Nasi instruktorzy będą w lipcu czekać co środę na wszystkich, którzy lubią aktywność, kreatywność, albo chcą nauczyć się czegoś nowego. Szczegółowe informacje: tel. 177875014 6, 13, 20, 27 lipcaPilates na trawie – 6, 13, 20, 27 lipca, godz. 9 – park Oborskich, ul. Legionów 73.Organizator – Dom Kultury SCK, Extreme FitnessWstęp wolny. * * *Idealne zajęcia fizyczne? Pilates w urokliwym Parku Oborskich! Właśnie to połączenie proponujemy mielczanom w każdą niedzielę wakacji. Na dodatek zajęcia są bezpłatne, więc z pewnością chętnych nie zabraknie. Pilates poprowadzi profesjonalna instruktorka fitness.  12 lipcaPlenerowe kino nieme z filmami krótkometrażowymi Romana Polańskiego z muzyką na żywo Orkiestry Ludwika Sarskiego – 12 lipca, godz. 21, Park Oborskich, ul. Legionów 73.Organizatorzy: Dom Kultury SCK, Muzeum Historii Regionalnej „Pałacyk Oborskich”Bilety w cenie 50 zł do nabycia w kasie Kina Galaktyka (dni robocze od godziny 12:00, w soboty i niedziele – godzinę przed seansem kinowym, w środy – kasa nieczynna) oraz na stronie: bilety.kinogalaktyka.pl* * *Mielczanie dobrze znają już Orkiestrę Ludwika Sarskiego, czyli kolektyw artystyczny założony  przez dwóch multiinstrumentalistów – kompozytorów: Damiana Szymczaka oraz Piotra Tomalę. Orkiestra Ludwika Sarskiego rozpoczęła swoją działalność w listopadzie 2018 roku, artyści łączą takie style jak early jazz, ragtime, tango, swing czy klezmer. Działalność Orkiestry Ludwika Sarskiego to kameralne koncerty oraz wykonywanie muzyki na żywo do filmów niemych z udziałem m.in. Bustera Keatona, czy Charliego Chaplina. W tym roku muzyka Orkiestry towarzyszyć będzie prezentacji filmowej czterech filmów krótkometrażowych Romana Polańskiego. Kojarzycie „Dwóch ludzi z szafą”? Bez tej słynnej etiudy trudno sobie wyobrazić taki pokaz. To właśnie ten film zwrócił na Polańskiego uwagę i przyniósł mu szereg nagród na festiwalach.  16 lipca„Stwórzmy sobie torbę na zakupy” – technika sitodruku – rodzinne warsztaty manualne – 16 lipca, w godz. od 10 do 13.30, Park Oborskich, ul. Legionów 73. Organizatorzy: Dom Kultury SCK, Muzeum Historii Regionalnej „Pałacyk Oborskich”Koszt warsztatów – 35 zł za osobę. * * *Zajęcia plastyczne poprowadzi instruktorka plastyki z Domu Kultury SCK, Małgorzata Zając-Waga, a to oznacza, że o efekty nie trzeba się martwić. Zapisy wyłącznie telefoniczne. Tel. 177874984. Liczba miejsc ograniczona.  18 - 20, 25 - 27 lipcaKino letnie - 18, 19, 20, 25, 26, 27 lipca, od godz. 21.15, Park Oborskich, ul. Legionów 73. Organizator – Kino „Galaktyka” DK SCK.Wstęp wolny. * * *Kino letnie w Parku Oborskich to gratka, której nie można przegapić. Lato, kino, piękne okoliczności przyrody. Czego chcieć więcej? 26 lipcaPiknik w klimacie PRL z koncertem grupy „Byle dalej” – 26 lipca, od godz. 16, Rynek Starego Miasta.Organizator – Dom Kultury SCK, Muzeum Historii Regionalnej „Pałacyk Oborskich”..Wstęp wolny. * * *Popołudnie w klimacie PRL, czyli rozrywka, moda, muzyka nawiązująca do tamtego okresu. Niespodzianki szykuje Muzeum Historii Regionalnej „Pałacyk Oborskich” oraz goście… Zagra – oczywiście w klimacie PRL – zespół wokalno-instrumentalny Towarzystwa Śpiewaczego „Melodia” „Byle dalej”. 31 lipca Mój wymarzony zapach – warsztaty perfumeryjne dla dorosłych – 31 lipca, w godz. od 18 do 19.30, Pałacyk Oborskich, ul. Legionów 73.Organizator – Muzeum Regionalne „Pałacyk Oborskich”.Koszt 18 zł za osobę. Zapisy wyłącznie telefoniczne. Tel. 177874984. Liczba miejsc ograniczona.  SierpieńBajkowe wakacje w kinie „Galaktyka” od poniedziałku do piątku przez cały sierpień – seanse o godz. 9 i 11. Tel. 17 7875015 (biuro), tel. 17 7875016 (kasa). 1-3 i 8-10 sierpniaKino letnie – 1,2,3,8,9,10 sierpnia, godz. 21.15 – Park Oborskich, ul. Legionów 73. Organizator – Kino „Galaktyka” DK SCK.Wstęp wolny. 3 sierpniaPiknik militarny – 3 sierpnia, od godz. 16 do 20, Rynek Starego Miasta. W ramach pikniku odbędzie się koncert z okazji rocznicy wybuchu Powstania Warszawskiego „Warszawskie dzieci”.Organizator – Dom Kultury SCK.Wstęp wolny. * * *W koncercie „Warszawskie dzieci” wystąpią: Mielecka Orkiestra Dęta, Chór Mieszany TŚ „Melodia”, Chór „Pasjonata” działający przy GOK w Padwi Narodowej oraz „Byle dalej” - Zespół Wokalno-Instrumentalny TŚ „Melodia”. Orkiestrą oraz chórami dyrygował będzie Maciej Fijałkowski.  3, 10, 17, 24, 31 sierpniaPILATES NA TRAWIE –3, 10, 17, 24, 31 sierpnia, godz. 9 – park Oborskich, ul. Legionów 73.Organizator – Dom Kultury SCK, Extreme FitnessWstęp wolny. * * *Idealne zajęcia fizyczne? Pilates w urokliwym Parku Oborskich! Właśnie to połączenie proponujemy mielczanom w każdą niedzielę wakacji. Na dodatek zajęcia są bezpłatne, więc z pewnością chętnych nie zabraknie. Pilates poprowadzi profesjonalna instruktorka fitness.  6, 13, 20 sierpniaLetnia Akademia Artystyczna Warsztaty muzyczne, taneczne, plastyczne, teatralne – 6, 13, 20 sierpnia – od godz. 9 do 13 – Dom Kultury SCK.Organizator – Dom Kultury SCK.Wstęp wolny.  * * *Dom Kultury SCK przygotował dla młodych mielczan wakacyjne zajęcia artystyczne. Nasi instruktorzy będą czekać co środę (oprócz ostatniej środy w sierpniu) na wszystkich, którzy lubią aktywność, kreatywność, albo po prostu chcą nauczyć się czegoś nowego. Szczegółowe informacje: tel. 177875014. 7, 14, 21, 28 sierpniaKAMERA, DŹWIĘK, AKCJA Warsztaty filmowe dla młodzieży – 7, 14, 21, 28 sierpnia o godz. 10, Dom Kultury SCK. Organizator – Dom Kultury SCK.Wstęp wolny. * * *Warsztaty poprowadzi Julia Kożuszna, która ukończyła studia z zakresu filmoznawstwa w Cambridge School of Art w Wielkiej Brytanii.Szczegółowe informacje oraz zapisy od 21 lipca pod numerem telefonu: 17 7875013. 10 sierpniaSztukaRYNKI - rodzinne warsztaty plastyczne i koncert muzyki na żywo – 10 sierpnia, w godz. od 17 do 20, Rynek Starego Miasta.Organizator – Dom Kultury SCK.Wstęp wolny. * * *Kolejna, siódma już odsłona „SztukaRYNEK”, czyli rodzinnych warsztatów plastycznych na Rynku Starego Mielca, jak zwykle będzie miała muzyczny „załącznik”. Wystąpi mielecka młodzież w ramach „Młodej sceny”. Pierwsza edycja SztukaRYNEK odbyła się w 2018 roku.  12 sierpnia Wazonik w technice decoupage – rodzinne warsztaty twórcze - 12 sierpnia, w godz. od 10 do 13.30, Pałacyk Oborskich, ul. Legionów 73.Koszt – 15 zł za osobę. Zapisy wyłącznie telefoniczne. Tel. 177874984. Liczba miejsc ograniczona.  16 sierpniaBajkowe kino pod chmurką – film „Paddington” - 16 sierpnia, godz. 20.30, Rynek Starego Miasta. Przed seansem filmowym na dzieci czekają niespodzianki i atrakcje.  17 sierpnia Retro Rowery – piknik rowerowy ze Stowarzyszeniem Trasy Rowerowe Mielec - 17 sierpnia, godz. 16, Rynek Starego Miasta.Organizator – Dom Kultury SCK, Stowarzyszenie Trasy Rowerowe Mielec;Wstęp wolny. 22 sierpniaWernisaż wystawy malarstwa „Harmonia nieuchwytna. Geometria Marcina Lubery – 22 sierpnia, godz. 18, Galeria ESCEK DK SCK. Organizator – Dom Kultury SCK.Wstęp wolny. * * *Marcin Lubera w 2009 roku ukończył studia na Uniwersytecie Jana Kochanowskiego w Kielcach w pracowni prof. Henryka Sikory o specjalności małe formy rzeźbiarskie. Zajmuje się malarstwem, rzeźbą i instalacją artystyczną. Głównymi obszarami twórczych zainteresować Lubery są abstrakcja geometryczna, minimalizm, prymitywizm i konceptualizm, a źródłem inspiracji twórczej są według niego człowiek przyroda, literatura i filozofia. Marcin Lubera swoje prace nazywa „Tworami”.Uczestniczył w wielu wystawach indywidualnych i zbiorowych w kraju i za granicą. Wystawy indywidualne artysty: OK Ziemowit Kielce, Galeria M, Paradoks Przestrzeni (2024); PDK OIIB Rzeszów, Galeria Integracyjna, Uzewnętrznienie geometrii (2023); Galeria ESCEK, Mielec, Paradoks Przestrzeni (2019).Wystawy zbiorowe: Galeria BOHEMA, Warszawa, Figury i struktury; Greenpoint Insurance Brokerage, Brooklyn, New York - Fine Art Corner, Read Art.; BWA Rzeszów, Horyzont (2023). 30-31 sierpniaESKA Music TourKoncerty z okazji Dni Mielca – 30-31 sierpnia, tereny rekreacyjne MOSiR, ul. Solskiego 1.  Data rozpoczęcia wydarzenia: 25.06.2025 Kulturalne wakacje w Mielcu
NAPISZ DO NAS

Wiadomość z Mielec.tv

Reklama
Reklama
Reklama
test